A Estação Cabo Branco, Ciências, Cultura e Artes, em parceria com o ‘Espaço Arte Yoga’, realiza nesta sexta-feira (18) o ‘Yoga Day’ com o professor Ravi Miranda. O evento será das 17h às 19h na área externa da Estação e aberto ao público.
“Esse projeto tem o intuito de levar a arte da yoga para a comunidade, de forma gratuita, além de fomentar em seus praticantes a qualidade de vida. Para participar é necessário apenas vir com roupas leves, trazer tapete ou toalha. O uso de máscara é obrigatório”, explicou o diretor da Estação Cabo Branco, Guga Marques.
Será um aulão de yoga e meditação com duração de duas horas com práticas de posturas (asanas), respiratórias, relaxamento e técnicas meditativas.
“Esse evento é de grande relevância, pois oportuniza a todos, de forma gratuita, uma experiência pessoal de autoconhecimento, através dessas técnicas milenares do yoga bem como diversos benefícios a níveis físicos, mentais e emocionais”, disse o professor Ravi Miranda.
Da Redação com Assessoria
